卵泡成熟后可以根据女性的大致排卵时间合理安排同房，可以有效提高怀孕的几率，夫妻可以在卵子排出前后选择合适的同房时间。
卵泡成熟后才能排出成熟的卵子，通常成熟的卵子在女性体内存活24小时后会自然死亡，由于每个月健康的女性只会排出1枚成熟卵子，所以在排卵期间同房，受孕的几率比较大。女性需要在B超监测下，推断成熟卵子的排出时间，在女性的卵子排出前后可以安排同房，男性的精子在进入阴道后有2-3天的存活时间，因此女性成熟卵子排出前后进行同房会大大提高受孕率。女性在排卵期间同房后，不要立即下床活动，并且不要立即清洗外阴，女性还可以将臀部垫一个枕头，以免同房后精子流出较快而对怀孕造成一定的影响，女性可以在同房后半个小时再下床活动。
备孕期间的男女禁止抽烟、喝酒，可以多吃一些营养丰富的食物，对怀孕能够起到一定的帮助。同时备孕期间的夫妻要保持良好的心情，愉悦的心情对备孕也有一定的帮助。
